ниже 75% 75–100% 100% и выше
Группа 1-3 лет — 16 сентября 2026
| Блюдо | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | B1, мг | B2, мг | C, мг | Ca, мг | Fe, мг | ккал |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Завтрак | |||||||||
| Каша из овсяных хлопьев "Геркулес" | 7,0 | 6,8 | 21,6 | 0,62 | 0,79 | 1,3 | 127 | 0,6 | 110 |
| Бутерброд с маслом | 2,0 | 3,7 | 12,5 | 0,03 | 0,03 | 0,0 | 6 | 0,3 | 93 |
| Какао с молоком | 3,1 | 2,7 | 13,2 | 0,04 | 0,14 | 1,2 | 114 | 0,4 | 89 |
| Второй завтрак | |||||||||
| Яблоко | 0,4 | 0,0 | 9,9 | 0,01 | 0,03 | 11,0 | 14 | 19,3 | 41 |
| Обед | |||||||||
| Свекольник со сметаной | 2,5 | 3,9 | 8,3 | 0,05 | 0,04 | 6,0 | 29 | 1,0 | 87 |
| Орама с мясом и тыквой | 12,0 | 9,6 | 22,4 | 0,09 | 0,09 | 5,9 | 12 | 1,6 | 232 |
| Салат из свежих огурцов | 0,2 | 1,8 | 0,7 | 0,01 | 0,01 | 2,9 | 7 | 0,2 | 20 |
| Хлеб ржаной | 1,6 | 0,3 | 8,1 | 0,05 | 0,02 | 0,0 | 9 | 1,0 | 42 |
| Компот из смеси сухофруктов | 0,4 | 0,0 | 15,9 | 0,05 | 0,01 | 0,3 | 5 | 0,2 | 65 |
| Полдник | |||||||||
| Компот из сухофруктов и свежих яблок | 0,2 | 0,1 | 20,1 | 0,01 | 0,01 | 1,4 | 9 | 0,3 | 77 |
| Пряники | 1,8 | 1,4 | 22,5 | 0,00 | 0,00 | 0,0 | 0 | 0,0 | 110 |
| Ужин | |||||||||
| Макароны запеченные с яйцом | 6,7 | 11,6 | 34,6 | 0,10 | 0,16 | 0,4 | 55 | 1,3 | 261 |
| Хлеб пшеничный (батон) | 1,9 | 0,7 | 12,6 | 0,04 | 0,01 | 0,0 | 6 | 0,5 | 65 |
| Чай с сахаром | 0,1 | 0,0 | 10,5 | 0,01 | 0,01 | 0,1 | 4 | 0,6 | 40 |
| Итого за день | 39,8 | 42,7 | 213,0 | 1,10 | 1,33 | 30,2 | 396 | 27,1 | 1 331 |
| Норма, в сутки | 48,0 | 44,2 | 177,1 | 0,95 | 1,12 | 34,6 | 411 | 11,3 | 1 314 |
| % выполнения | 83% | 97% | 120% | 116% | 119% | 88% | 96% | 240% | 101% |