Дни с меню
10023 октября 2026 пятница
14 блюд · дети 50 (план)
22 октября 2026 четверг
14 блюд · дети 50 (план)
21 октября 2026 среда
14 блюд · дети 50 (план)
20 октября 2026 вторник
14 блюд · дети 50 (план)
19 октября 2026 понедельник
14 блюд · дети 173 (план)
16 октября 2026 пятница
14 блюд · дети 168 (план)
15 октября 2026 четверг
15 блюд · дети 169 (план)
14 октября 2026 среда
14 блюд · дети 178 (план)
13 октября 2026 вторник
14 блюд · дети 170 (план)
12 октября 2026 понедельник
14 блюд · дети 168 (план)
09 октября 2026 пятница
15 блюд · дети 150 (план)
08 октября 2026 четверг
15 блюд · дети 175 (план)
07 октября 2026 среда
14 блюд · дети 175 (план)
06 октября 2026 вторник
14 блюд · дети 175 (план)
05 октября 2026 понедельник
14 блюд · дети 178 (план)
02 октября 2026 пятница
14 блюд · дети 177 (план)
01 октября 2026 четверг
15 блюд · дети 182 (план)
30 сентября 2026 среда
14 блюд · дети 186 (план)
29 сентября 2026 вторник
15 блюд · дети 180 (план)
28 сентября 2026 понедельник
15 блюд · дети 170 (план)
25 сентября 2026 пятница
14 блюд · дети 50 (план)
24 сентября 2026 четверг
14 блюд · дети 50 (план)
23 сентября 2026 среда
14 блюд · дети 50 (план)
22 сентября 2026 вторник
14 блюд · дети 50 (план)
21 сентября 2026 понедельник
14 блюд · дети 173 (план)
1–25
из 100
Раскладка · 22 октября 2026, четверг
Факт не внесён — расчёт по плану детей.
| Ингредиент | Завтрак | Второй завтрак | Обед | Полдник | Ужин | Итого, кг | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Каша пшеничная молочная | Бутерброд с маслом | Чай с молоком | Яблоко | Суп картофельный с клёцками | Рыба по-польски | Винегрет | Хлеб ржаной | Компот из смеси сухофруктов | Хлебцы хрустящие | Кефир | Самса с курицей | Хлеб пшеничный (батон) | Чай с сахаром | ||
| Крупа пшеничная | 20 | 0,65 | |||||||||||||
| Молоко | 150 | 100 | 8,63 | ||||||||||||
| Вода | 100 | 86 | 200 | 196 | 190 | 28,45 | |||||||||
| Сахар-песок | 4 | 14 | 10 | 14 | 1,56 | ||||||||||
| Соль | 1 | 1 | 1 | 0 | 0,10 | ||||||||||
| Масло сливочное несоленое | 3 | 5 | 2 | 0,36 | |||||||||||
| Хлеб пшеничный (батон) | 40 | 40 | 3,38 | ||||||||||||
| Чай черный байховый | 1 | 1 | 0,08 | ||||||||||||
| Яблоко | 100 | 5,00 | |||||||||||||
| Кура охлажденная | 27 | 1,01 | |||||||||||||
| Картофель | 90 | 23 | 4,07 | ||||||||||||
| Морковь | 12 | 15 | 9 | 1,10 | |||||||||||
| Яйцо | 15 | 30 | 8 | 1,71 | |||||||||||
| Лук репчатый | 12 | 10 | 3 | 12 | 1,39 | ||||||||||
| Масло растительное | 1 | 2 | 4 | 0,21 | |||||||||||
| Мука пшеничная | 20 | 15 | 1,50 | ||||||||||||
| Рыба - треска | 100 | 2,50 | |||||||||||||
| Свекла | 16 | 0,47 | |||||||||||||
| Горошек зеленый | 6 | 0,17 | |||||||||||||
| Огурцы соленые | 7 | 0,21 | |||||||||||||
| Зелень петрушки | 1 | 0,03 | |||||||||||||
| Хлеб ржаной | 50 | 1,25 | |||||||||||||
| Смесь сухофруктов | 11 | 0,41 | |||||||||||||
| Хлебцы хрустящие | 25 | 1,25 | |||||||||||||
| Кефир 2,5% жирности | 180 | 9,00 | |||||||||||||
| Подсолнечное масло | 2 | 0,10 | |||||||||||||
| Филе куриное | 28 | 1,40 | |||||||||||||
| Всего продуктов на день | 75,96 | ||||||||||||||