Дни с меню
10023 октября 2026 пятница
14 блюд · дети 50 (план)
22 октября 2026 четверг
14 блюд · дети 50 (план)
21 октября 2026 среда
14 блюд · дети 50 (план)
20 октября 2026 вторник
14 блюд · дети 50 (план)
19 октября 2026 понедельник
14 блюд · дети 173 (план)
16 октября 2026 пятница
14 блюд · дети 168 (план)
15 октября 2026 четверг
15 блюд · дети 169 (план)
14 октября 2026 среда
14 блюд · дети 178 (план)
13 октября 2026 вторник
14 блюд · дети 170 (план)
12 октября 2026 понедельник
14 блюд · дети 168 (план)
09 октября 2026 пятница
15 блюд · дети 150 (план)
08 октября 2026 четверг
15 блюд · дети 175 (план)
07 октября 2026 среда
14 блюд · дети 175 (план)
06 октября 2026 вторник
14 блюд · дети 175 (план)
05 октября 2026 понедельник
14 блюд · дети 178 (план)
02 октября 2026 пятница
14 блюд · дети 177 (план)
01 октября 2026 четверг
15 блюд · дети 182 (план)
30 сентября 2026 среда
14 блюд · дети 186 (план)
29 сентября 2026 вторник
15 блюд · дети 180 (план)
28 сентября 2026 понедельник
15 блюд · дети 170 (план)
25 сентября 2026 пятница
14 блюд · дети 50 (план)
24 сентября 2026 четверг
14 блюд · дети 50 (план)
23 сентября 2026 среда
14 блюд · дети 50 (план)
22 сентября 2026 вторник
14 блюд · дети 50 (план)
21 сентября 2026 понедельник
14 блюд · дети 173 (план)
1–25
из 100
Раскладка · 15 октября 2026, четверг
Факт не внесён — расчёт по плану детей.
| Ингредиент | Завтрак | Второй завтрак | Обед | Полдник | Ужин | Итого, кг | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Каша пшеничная молочная | Бутерброд с маслом | Какао с молоком | Яблоко | Рассольник на мясном бульоне | Биточки рыбные | Вермишель отварная | Салат из помидоров с луком | Хлеб ржаной | Компот из смеси сухофруктов | Кефир | Печенье крокет | Хлеб пшеничный (батон) | Чай с сахаром | Творожно-яблочная запеканка | ||
| Крупа пшеничная | 20 | 3,03 | ||||||||||||||
| Молоко | 150 | 110 | 15 | 42,81 | ||||||||||||
| Вода | 100 | 80 | 196 | 190 | 88,41 | |||||||||||
| Сахар-песок | 4 | 10 | 10 | 14 | 13 | 8,01 | ||||||||||
| Соль | 1 | 1 | 0,30 | |||||||||||||
| Масло сливочное несоленое | 3 | 5 | 1,26 | |||||||||||||
| Хлеб пшеничный (батон) | 40 | 40 | 12,90 | |||||||||||||
| Какао порошок | 2 | 0,32 | ||||||||||||||
| Яблоко | 100 | 57 | 25,86 | |||||||||||||
| Говядина | 10 | 1,49 | ||||||||||||||
| Картофель | 70 | 10,43 | ||||||||||||||
| Крупа перловая | 7 | 1,04 | ||||||||||||||
| Морковь | 10 | 1,49 | ||||||||||||||
| Лук репчатый | 10 | 1,49 | ||||||||||||||
| Огурцы соленые | 25 | 3,73 | ||||||||||||||
| Масло растительное | 3 | 4 | 4 | 1,69 | ||||||||||||
| Бульон мясной | 188 | 28,01 | ||||||||||||||
| Сметана | 11 | 1,64 | ||||||||||||||
| Рыба свежая | 120 | 19,28 | ||||||||||||||
| Хлеб ржаной | 9 | 50 | 8,65 | |||||||||||||
| Яйцо | 15 | 20 | 5,55 | |||||||||||||
| Мука пшеничная | 5 | 0,80 | ||||||||||||||
| Вермишель | 45 | 7,23 | ||||||||||||||
| Масло сливочное | 5 | 4 | 1,43 | |||||||||||||
| Помидоры | 50 | 7,45 | ||||||||||||||
| Лук зеленый | 8 | 1,19 | ||||||||||||||
| Смесь сухофруктов | 11 | 1,72 | ||||||||||||||
| Кефир 2,5% жирности | 180 | 30,42 | ||||||||||||||
| Печенье крокет | 25 | 4,23 | ||||||||||||||
| Чай черный байховый | 1 | 0,16 | ||||||||||||||
| Творог | 120 | 18,87 | ||||||||||||||
| Всего продуктов на день | 340,90 | |||||||||||||||