Дни с меню
10023 октября 2026 пятница
14 блюд · дети 50 (план)
22 октября 2026 четверг
14 блюд · дети 50 (план)
21 октября 2026 среда
14 блюд · дети 50 (план)
20 октября 2026 вторник
14 блюд · дети 50 (план)
19 октября 2026 понедельник
14 блюд · дети 173 (план)
16 октября 2026 пятница
14 блюд · дети 168 (план)
15 октября 2026 четверг
15 блюд · дети 169 (план)
14 октября 2026 среда
14 блюд · дети 178 (план)
13 октября 2026 вторник
14 блюд · дети 170 (план)
12 октября 2026 понедельник
14 блюд · дети 168 (план)
09 октября 2026 пятница
15 блюд · дети 150 (план)
08 октября 2026 четверг
15 блюд · дети 175 (план)
07 октября 2026 среда
14 блюд · дети 175 (план)
06 октября 2026 вторник
14 блюд · дети 175 (план)
05 октября 2026 понедельник
14 блюд · дети 178 (план)
02 октября 2026 пятница
14 блюд · дети 177 (план)
01 октября 2026 четверг
15 блюд · дети 182 (план)
30 сентября 2026 среда
14 блюд · дети 186 (план)
29 сентября 2026 вторник
15 блюд · дети 180 (план)
28 сентября 2026 понедельник
15 блюд · дети 170 (план)
25 сентября 2026 пятница
14 блюд · дети 50 (план)
24 сентября 2026 четверг
14 блюд · дети 50 (план)
23 сентября 2026 среда
14 блюд · дети 50 (план)
22 сентября 2026 вторник
14 блюд · дети 50 (план)
21 сентября 2026 понедельник
14 блюд · дети 173 (план)
1–25
из 100
Раскладка · 09 октября 2026, пятница
Факт не внесён — расчёт по плану детей.
| Ингредиент | Завтрак | Второй завтрак | Обед | Полдник | Ужин | Итого, кг | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо вареное | Бутерброд с маслом | Какао с молоком | Яблоко | Суп крестьянский | Тефтели из говядины | Пюре картофельное (обед) | Салат свекольный | Хлеб ржаной | Компот из смеси сухофруктов | Рогалик с повидлом | Кисель из свежих яблок | Рагу из курицы с картофелем | Хлеб пшеничный (батон) | Чай с сахаром | ||
| Яйцо | 60 | 5 | 8,25 | |||||||||||||
| Хлеб пшеничный (батон) | 40 | 11 | 40 | 12,87 | ||||||||||||
| Масло сливочное несоленое | 5 | 2 | 3 | 5 | 2 | 2,36 | ||||||||||
| Какао порошок | 2 | 0,28 | ||||||||||||||
| Сахар-песок | 10 | 3 | 10 | 4 | 15 | 14 | 7,96 | |||||||||
| Молоко | 110 | 16 | 40 | 12 | 24,89 | |||||||||||
| Вода | 80 | 196 | 160 | 190 | 88,41 | |||||||||||
| Яблоко | 100 | 37 | 20,55 | |||||||||||||
| Капуста белокочанная | 37 | 5,09 | ||||||||||||||
| Крупа пшенная | 5 | 0,69 | ||||||||||||||
| Морковь | 12 | 25 | 5,40 | |||||||||||||
| Лук репчатый | 8 | 12 | 12 | 4,53 | ||||||||||||
| Картофель | 54 | 220 | 96 | 51,16 | ||||||||||||
| Масло растительное | 2 | 1 | 4 | 3 | 3 | 1,83 | ||||||||||
| Зелень | 3 | 0,41 | ||||||||||||||
| Сметана | 10 | 1,38 | ||||||||||||||
| Говядина | 56 | 7,61 | ||||||||||||||
| Мука пшеничная | 4 | 35 | 3 | 6,24 | ||||||||||||
| Соль | 1 | 1 | 0,20 | |||||||||||||
| Свекла | 60 | 7,80 | ||||||||||||||
| Хлеб ржаной | 50 | 6,25 | ||||||||||||||
| Смесь сухофруктов | 11 | 1,51 | ||||||||||||||
| Дрожжи | 1 | 0,15 | ||||||||||||||
| Повидло | 8 | 1,20 | ||||||||||||||
| Крахмал | 7 | 1,05 | ||||||||||||||
| Курица | 72 | 10,80 | ||||||||||||||
| Масло сливочное | 3 | 0,45 | ||||||||||||||
| Фасоль сухая | 8 | 1,20 | ||||||||||||||
| Чай черный байховый | 1 | 0,14 | ||||||||||||||
| Всего продуктов на день | 280,66 | |||||||||||||||