Дни с меню
10023 октября 2026 пятница
14 блюд · дети 50 (план)
22 октября 2026 четверг
14 блюд · дети 50 (план)
21 октября 2026 среда
14 блюд · дети 50 (план)
20 октября 2026 вторник
14 блюд · дети 50 (план)
19 октября 2026 понедельник
14 блюд · дети 173 (план)
16 октября 2026 пятница
14 блюд · дети 168 (план)
15 октября 2026 четверг
15 блюд · дети 169 (план)
14 октября 2026 среда
14 блюд · дети 178 (план)
13 октября 2026 вторник
14 блюд · дети 170 (план)
12 октября 2026 понедельник
14 блюд · дети 168 (план)
09 октября 2026 пятница
15 блюд · дети 150 (план)
08 октября 2026 четверг
15 блюд · дети 175 (план)
07 октября 2026 среда
14 блюд · дети 175 (план)
06 октября 2026 вторник
14 блюд · дети 175 (план)
05 октября 2026 понедельник
14 блюд · дети 178 (план)
02 октября 2026 пятница
14 блюд · дети 177 (план)
01 октября 2026 четверг
15 блюд · дети 182 (план)
30 сентября 2026 среда
14 блюд · дети 186 (план)
29 сентября 2026 вторник
15 блюд · дети 180 (план)
28 сентября 2026 понедельник
15 блюд · дети 170 (план)
25 сентября 2026 пятница
14 блюд · дети 50 (план)
24 сентября 2026 четверг
14 блюд · дети 50 (план)
23 сентября 2026 среда
14 блюд · дети 50 (план)
22 сентября 2026 вторник
14 блюд · дети 50 (план)
21 сентября 2026 понедельник
14 блюд · дети 173 (план)
1–25
из 100
Раскладка · 08 октября 2026, четверг
Факт не внесён — расчёт по плану детей.
| Ингредиент | Завтрак | Второй завтрак | Обед | Полдник | Ужин | Итого, кг | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Суп молочный крупой | Бутерброд с маслом | Чай с молоком | Яблоко | Чечевичный суп | Рыба по-польски | Пюре картофельное (обед) | Салат из свежих огурцов | Хлеб ржаной | Компот из смеси сухофруктов | Хлебцы хрустящие | Кисломолочный продукт (кефир) | Хлеб пшеничный (батон) | Чай с сахаром | Запеканка из творога с морковью | ||
| Молоко | 140 | 100 | 40 | 30 | 49,60 | |||||||||||
| Крупа рисовая | 12 | 1,89 | ||||||||||||||
| Сахар-песок | 2 | 14 | 10 | 14 | 17 | 9,24 | ||||||||||
| Масло сливочное | 2 | 0,32 | ||||||||||||||
| Вода | 60 | 86 | 196 | 190 | 86,15 | |||||||||||
| Хлеб пшеничный (батон) | 40 | 40 | 13,38 | |||||||||||||
| Масло сливочное несоленое | 5 | 2 | 5 | 3 | 2,43 | |||||||||||
| Чай черный байховый | 1 | 1 | 0,33 | |||||||||||||
| Яблоко | 100 | 17,50 | ||||||||||||||
| Чечевица красная | 24 | 3,90 | ||||||||||||||
| Картофель | 59 | 220 | 44,42 | |||||||||||||
| Лук репчатый | 12 | 10 | 3,45 | |||||||||||||
| Лимон | 8 | 1,30 | ||||||||||||||
| Масло растительное | 4 | 2 | 4 | 4 | 2,15 | |||||||||||
| Соль | 0 | 1 | 1 | 1 | 0,41 | |||||||||||
| Бульон или овощной отвар | 128 | 20,80 | ||||||||||||||
| Рыба - треска | 100 | 15,00 | ||||||||||||||
| Морковь | 15 | 30 | 7,22 | |||||||||||||
| Яйцо | 30 | 6 | 5,49 | |||||||||||||
| Огурцы | 71 | 10,70 | ||||||||||||||
| Хлеб ржаной | 50 | 7,50 | ||||||||||||||
| Смесь сухофруктов | 11 | 1,79 | ||||||||||||||
| Хлебцы хрустящие | 25 | 4,38 | ||||||||||||||
| Кисломолочный продукт (кефир) | 200 | 35,00 | ||||||||||||||
| Творог | 100 | 16,56 | ||||||||||||||
| Крупа манная | 10 | 1,66 | ||||||||||||||
| Мука пшеничная | 4 | 0,66 | ||||||||||||||
| Молоко сгущенное | 30 | 4,97 | ||||||||||||||
| Всего продуктов на день | 368,19 | |||||||||||||||