Дни с меню
10023 октября 2026 пятница
14 блюд · дети 50 (план)
22 октября 2026 четверг
14 блюд · дети 50 (план)
21 октября 2026 среда
14 блюд · дети 50 (план)
20 октября 2026 вторник
14 блюд · дети 50 (план)
19 октября 2026 понедельник
14 блюд · дети 173 (план)
16 октября 2026 пятница
14 блюд · дети 168 (план)
15 октября 2026 четверг
15 блюд · дети 169 (план)
14 октября 2026 среда
14 блюд · дети 178 (план)
13 октября 2026 вторник
14 блюд · дети 170 (план)
12 октября 2026 понедельник
14 блюд · дети 168 (план)
09 октября 2026 пятница
15 блюд · дети 150 (план)
08 октября 2026 четверг
15 блюд · дети 175 (план)
07 октября 2026 среда
14 блюд · дети 175 (план)
06 октября 2026 вторник
14 блюд · дети 175 (план)
05 октября 2026 понедельник
14 блюд · дети 178 (план)
02 октября 2026 пятница
14 блюд · дети 177 (план)
01 октября 2026 четверг
15 блюд · дети 182 (план)
30 сентября 2026 среда
14 блюд · дети 186 (план)
29 сентября 2026 вторник
15 блюд · дети 180 (план)
28 сентября 2026 понедельник
15 блюд · дети 170 (план)
25 сентября 2026 пятница
14 блюд · дети 50 (план)
24 сентября 2026 четверг
14 блюд · дети 50 (план)
23 сентября 2026 среда
14 блюд · дети 50 (план)
22 сентября 2026 вторник
14 блюд · дети 50 (план)
21 сентября 2026 понедельник
14 блюд · дети 173 (план)
1–25
из 100
Раскладка · 02 октября 2026, пятница
Факт не внесён — расчёт по плану детей.
| Ингредиент | Завтрак | Второй завтрак | Обед | Полдник | Ужин | Итого, кг | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо вареное | Бутерброд с маслом и сыром | Какао с молоком | Яблоко | Суп крестьянский | Плов из кур | Салат свекольный | Хлеб ржаной | Компот из смеси сухофруктов | Самса с курицей | Компот из сухофруктов и свежих яблок | Хлеб пшеничный (батон) | Чай каркаде | Сырники творожные со сгущённым молоком | ||
| Яйцо | 60 | 8 | 15 | 13,25 | |||||||||||
| Хлеб ржаной | 40 | 50 | 13,93 | ||||||||||||
| Масло сливочное несоленое | 5 | 2 | 2 | 1,58 | |||||||||||
| Сыр | 13 | 2,00 | |||||||||||||
| Какао порошок | 2 | 0,34 | |||||||||||||
| Сахар-песок | 10 | 3 | 10 | 15 | 5 | 7,36 | |||||||||
| Молоко | 110 | 18,55 | |||||||||||||
| Вода | 80 | 196 | 180 | 196 | 110,65 | ||||||||||
| Яблоко | 100 | 8 | 19,12 | ||||||||||||
| Капуста белокочанная | 37 | 6,09 | |||||||||||||
| Крупа пшенная | 5 | 0,82 | |||||||||||||
| Морковь | 12 | 30 | 6,91 | ||||||||||||
| Лук репчатый | 8 | 15 | 12 | 5,91 | |||||||||||
| Картофель | 54 | 8,88 | |||||||||||||
| Масло растительное | 2 | 4 | 4 | 1,68 | |||||||||||
| Зелень | 3 | 0,49 | |||||||||||||
| Сметана | 10 | 1,65 | |||||||||||||
| Курица | 140 | 23,03 | |||||||||||||
| Крупа рисовая | 45 | 7,40 | |||||||||||||
| Масло сливочное | 10 | 1,65 | |||||||||||||
| Свекла | 60 | 9,42 | |||||||||||||
| Смесь сухофруктов | 11 | 1,81 | |||||||||||||
| Мука пшеничная | 15 | 35 | 9,00 | ||||||||||||
| Подсолнечное масло | 2 | 0,35 | |||||||||||||
| Филе куриное | 28 | 4,96 | |||||||||||||
| Соль | 0 | 1 | 0,20 | ||||||||||||
| Сухофрукты | 7 | 1,24 | |||||||||||||
| Хлеб пшеничный (батон) | 40 | 6,75 | |||||||||||||
| Каркаде | 4 | 0,67 | |||||||||||||
| Творог | 100 | 18,12 | |||||||||||||
| Молоко сгущенное | 20 | 3,62 | |||||||||||||
| Всего продуктов на день | 307,43 | ||||||||||||||