Дни с меню
10023 октября 2026 пятница
14 блюд · дети 50 (план)
22 октября 2026 четверг
14 блюд · дети 50 (план)
21 октября 2026 среда
14 блюд · дети 50 (план)
20 октября 2026 вторник
14 блюд · дети 50 (план)
19 октября 2026 понедельник
14 блюд · дети 173 (план)
16 октября 2026 пятница
14 блюд · дети 168 (план)
15 октября 2026 четверг
15 блюд · дети 169 (план)
14 октября 2026 среда
14 блюд · дети 178 (план)
13 октября 2026 вторник
14 блюд · дети 170 (план)
12 октября 2026 понедельник
14 блюд · дети 168 (план)
09 октября 2026 пятница
15 блюд · дети 150 (план)
08 октября 2026 четверг
15 блюд · дети 175 (план)
07 октября 2026 среда
14 блюд · дети 175 (план)
06 октября 2026 вторник
14 блюд · дети 175 (план)
05 октября 2026 понедельник
14 блюд · дети 178 (план)
02 октября 2026 пятница
14 блюд · дети 177 (план)
01 октября 2026 четверг
15 блюд · дети 182 (план)
30 сентября 2026 среда
14 блюд · дети 186 (план)
29 сентября 2026 вторник
15 блюд · дети 180 (план)
28 сентября 2026 понедельник
15 блюд · дети 170 (план)
25 сентября 2026 пятница
14 блюд · дети 50 (план)
24 сентября 2026 четверг
14 блюд · дети 50 (план)
23 сентября 2026 среда
14 блюд · дети 50 (план)
22 сентября 2026 вторник
14 блюд · дети 50 (план)
21 сентября 2026 понедельник
14 блюд · дети 173 (план)
1–25
из 100
Раскладка · 29 сентября 2026, вторник
Факт не внесён — расчёт по плану детей.
| Ингредиент | Завтрак | Второй завтрак | Обед | Полдник | Ужин | Итого, кг | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Каша рисовая молочная | Бутерброд с маслом | Чай с молоком | Яблоко | Суп лапша по домашнему | Котлеты по домашнему | Вермишель отварная | Салат из помидоров с луком | Хлеб ржаной | Компот из смеси сухофруктов | Кисломолочный продукт (кефир) | Сушки | Рыба запеченная с картофелем | Хлеб пшеничный (батон) | Чай с сахаром | ||
| Крупа рисовая | 25 | 4,06 | ||||||||||||||
| Молоко | 150 | 100 | 16 | 39 | 50,31 | |||||||||||
| Масло сливочное несоленое | 5 | 5 | 1,68 | |||||||||||||
| Сахар-песок | 5 | 14 | 10 | 14 | 7,18 | |||||||||||
| Вода | 50 | 86 | 196 | 190 | 87,19 | |||||||||||
| Хлеб пшеничный (батон) | 40 | 9 | 40 | 15,27 | ||||||||||||
| Чай черный байховый | 1 | 1 | 0,34 | |||||||||||||
| Яблоко | 100 | 18,00 | ||||||||||||||
| Картофель | 39 | 107 | 24,47 | |||||||||||||
| Морковь | 12 | 2,01 | ||||||||||||||
| Лук репчатый | 12 | 10 | 3,67 | |||||||||||||
| Лавровый лист | 0 | 0,02 | ||||||||||||||
| Масло растительное | 4 | 4 | 4 | 6 | 2,98 | |||||||||||
| Укроп | 6 | 1,01 | ||||||||||||||
| Мука пшеничная | 24 | 15 | 6,53 | |||||||||||||
| Яйцо | 8 | 6 | 2,33 | |||||||||||||
| Соль | 0 | 1 | 0,18 | |||||||||||||
| Куриный бульон | 136 | 22,78 | ||||||||||||||
| Говядина | 65 | 10,77 | ||||||||||||||
| Вермишель | 45 | 7,73 | ||||||||||||||
| Масло сливочное | 5 | 15 | 3,37 | |||||||||||||
| Помидоры | 50 | 8,00 | ||||||||||||||
| Лук зеленый | 8 | 1,28 | ||||||||||||||
| Хлеб ржаной | 50 | 7,75 | ||||||||||||||
| Смесь сухофруктов | 11 | 1,84 | ||||||||||||||
| Кисломолочный продукт (кефир) | 200 | 36,00 | ||||||||||||||
| Сушки простые | 15 | 2,70 | ||||||||||||||
| Судак филе | 81 | 13,64 | ||||||||||||||
| Всего продуктов на день | 343,08 | |||||||||||||||